ブリのごまみそしょうが焼き
ゆばと温卵の冷やし椀
サワラとハクサイのサッと煮
エビと春野菜のフリッター
畑の様子 （揚げ焼き野菜の温サラダ）
シジミとセリのペンネ
カブと鶏肉のあんかけ
サバのトマト煮
牛カルビ焼き茶漬け
しらすのパラパラチャーハン
白身魚のグリルサラダ きのこのバルサミコ掛け
マグロの揚げたたき
スペアリブの煮込み
白身魚の揚げだし菊花あん
揚げ餅あん掛け
インゲンごましょうゆ掛け
ズッキーニのチーズ焼き
丸ごとマーボーナス
ゴーヤーと焼きナスのサラダ
カレー風味のゴーヤーチャンプルー
