【作り方】

（1）とうもろこしをレンジで加熱し、実を外す。
（2）ほうれん草を4～5cm程度にカットする。
（3）フライパンにバターを溶かし、ほうれん草と塩こしょうを加えて炒める。
（4）（3）に（1）と卵を混ぜ合わせる。
（5）マヨネーズと麺つゆを加える。
（6）フライパンで巻く。
（7）Aを混ぜ合わせ、玉子焼きにかけたら完成。