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ハワイアンダンスが元気の源!
2月18日、山香女性組織は山香支店にて、毎月1回行っている「ハワイアンダンス教室」を開催し、女性部員5名が参加しました。
講師を務める女性部員の堀留美さんの指導のもと、曲に合わせて踊りを練習。指先まで気を使った優雅な動きだが、上半身を動かさず足や腰を動かす動作は体幹、足腰が鍛えられるそうです。
参加者の一人は「介護の仕事をしていて腰が悪かったが、ハワイアンダンスが腰を鍛えるのに良いと聞いて参加した。今は腰の調子が良い」と話しました。
同教室は開設してから14年ほどになり、最近では部員の高齢化に伴い参加者が減ってきていますが、長年通い続けている参加者も多く、この日の参加者の最高齢は81歳で、開設当初から通っています。
堀さんは「踊っている人が楽しく笑顔で、皆と笑顔が繋がるのが良い。私もこの教室で皆から元気を貰っている」と話しました。
また、他の参加者は「年代の違う人ともハワイアンダンスで繋がる事ができて、コミュニケーションのきっかけになっている」と笑顔でした。
3月中頃に予定されている山香女性大学の閉校式では、練習の成果を披露する予定です。
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