- ここのえ女性部
- 2026.07.06
6月19日に、ここのえ女性部は家の光活用ワークを管内で開きました。今年度から始めた新たな取り組みで、部員9名が参加しました。
現在社会では高齢化が進み、健康寿命の延伸が重要な社会課題となり、年齢を重ねると身体機能だけでなく、記憶力や判断力などの認知機能にも変化が現れがちになることから今回実施しました。
今回の教室で家の光を活用し高齢者向けの脳トレとしてよく活用される｢文章の逆さ読み」、実際には調理を行わず頭の中で料理の手順を行う｢エアー料理」、難度の高い「まちがいさがし」などを行いました。
参加者は｢難しすぎず簡単すぎないちょうどよいトレーニングだった。楽しく続けられそう｣と話しました。
ここのえ女性部の野上香代子部長は｢家事もやり方しだいで脳トレになることを学んでもらえたと思う。これからも一緒に取組んで行きたい｣と語りました。