• 大分市女性部
• 2025.08.25

　8月20日に、大分市女性部はよりそいプラザ大在で、大分県厚生連健康管理センターの河内保健師による健康教室を開き、女性部員14名が参加しました。
　今や国民病ともいえる｢肩こりや腰痛」の｢コリ｣を解消するには血液の流れの改善が重要で、お金をかけずに「こり」を解消するには、｢ラジオ体操｣が効果的と指導されました。
　参加した女性部員がラジオ体操を行い、血液の流れが良くなり｢コリ｣がほぐれていくのを実感し全員の表情が笑顔になりました。
　継続し続ければ、｢コリ｣も解消でき元気に過ごせることを学びました。