• 国東女性部
• 2025.08.08

　7月17日に、国東女性部は安岐支店会議室で「骨折しないからだづくり」をテーマに健康講座を開きました。講師に国東市市民健康課の保健師を招き、女性部員18名が参加しました。
　今回の健康講座は、女性部が市に依頼して初めて実現したもので、開始前には参加者全員が骨密度の測定を実施。講座では、国東市における高齢化率の現状や骨量低下の原因、骨折・転倒のリスクについて分かりやすく解説が行われました。
　さらに、筋力を維持するための食事内容や自宅でもできる体操など、具体的な予防対策も紹介され、参加者たちは熱心に耳を傾けました。
　参加した女性部員の一人は「自分の骨密度を知ることができ、室内でも骨折しやすいと分かった。学んだことを日常生活に活かして元気に過ごしたい」と感想を語りました。JA事務局の担当者は「地域全体が健康に過ごすためのきっかけになれば嬉しい」と話しました。