- 日田女性部
- 2025.07.11
7月7日に、日田女性部は日田市の公民館で厚生連健康管理センターの佐藤いづみ保健師を招いて、JA共済のレインボー体操教室を開きました。
女性部は支部ごとに健康教室を行っているが今回は合同で実施し30名が参加しました。
講師が血液循環健康法としてJA女性の歌｢明日輝くために｣に合わせレインボー体操を行いました。第二の心臓である足裏の刺激の基本など血液が全身に良く流れる体操を学びました。
参加者は実際に身体を動かすなどして聴講し｢好きな音楽に合わせて楽しみながらできた。座った姿勢で体操ができ運動になった。マッサージで手や足、耳がポカポカしてきた楽しかった｣と話しました。
川良澄子部長は｢毎日行えば血流が良くなるので継続することが大切｣と意気込みを話しました。