- 宇佐女性部
- 2025.06.26
6月19日に、宇佐女性部は宇佐市柳ヶ浦地区の江島公民館で大分県厚生連健康管理センターの保健師１名、管理栄養士１名を講師に招き｢コツコツ防ごう 骨粗鬆症予防教室｣を開き、女性部員17名が参加しました。
教室は、実際に骨密度測定を行い、骨粗鬆症やその予防や転倒予防のための運動のほか骨に良い食事のポイントを教わりました。
参加した女性部員は｢実際に測定した数値が思っている以上に悪いことに驚いた。今日学んだ運動と食事を意識して取り入れていきたい｣と話しました。