• 臼杵女性部
• 2025.03.12

　2月18日に、臼杵女性部はうすき組合員ホールで健康教室を開きました。
　寒さで縮まった体をリフレッシュし、部員の健康増進が目的です。
　「家の光らくヨガカレンダー」を見ながら4種類のヨガのポーズを実践し、日頃使わない筋肉を延ばしました。体をリフレッシュしたあとはゲームをおこない楽しみました。
　部員は「日頃から前傾姿勢で作業することが多いせいか、背中を丸めたあと胸を反らす改善ポーズをする度に気持ちよかった」と話しました。