• 大分市女性部
• 2024.09.06

　8月20日に、大分市女性部は大在よりそいプラザで大分県厚生連健康管理センターの講師による心も身体もキラキラLife健康教室を開き、大在地区女性部員と地域住民の9名が参加しました。
　更年期以降における女性特有の病気や症状、更年期以降の健康管理の必要性を学びました。
　実技指導ではゴルフボールを握ることを繰り返し行ったり、身体のマッサージなどを参加者同士で行いました。
　シニア世代には女性特有の病気や症状は無感心だった参加者や「不安や悩みが解消できてよかった」と話す参加者もいて、快適で健康的な生活を送る方法を実感し身体や心の若さを増進するための健康教室となりました。