- 宇佐女性部
- 2024.04.16
4月8日に、宇佐女性部は宇佐市四日市の常徳公民館で「コツコツ防ごう 骨粗鬆症予防教室」を行いました。
大分県厚生連健康管理センターの保健師2名と管理栄養士1名が講師となり、女性部員13名が参加しました。
教室では、骨密度を測定した結果を踏まえ骨粗鬆症の予防法や、骨に良い運動・食事を学びました。
参加した女性部員は「実際に測定した数値が思っている以上に悪いことに驚いた。今日学んだ運動と食事を意識して取り入れていきたい」と話しました。