• 大分市女性部
• 2023.02.15

　2月8日に、大分市女性部はよりそいプラザ大在で、大分県厚生連健康管理センターから保健師の指導員を招き「足腰しっかり寝たきり予防教室」を行いました。
　女性部員の13名と地域住民2名の計15名が参加し、3年振りの健康教室となりました。いつまでも健康で過ごすために、元気アップ体操を今日からはじめることが大事であることを学びました。
　体操は椅子に座って肩の動きを良くする肩の上げ下ろし体操をしました。
　また、脳を活性化するには、程度の運動、余暇を楽しむ、新しいことに挑戦する、楽しくしゃべり、笑うなどがあり部員のそれぞれ得意な予防法で盛り上がりました。
　佐藤悦子女性部長は「3年振りの開催で話も盛り上がり、楽しい時間を過ごせた。よりそいプラザのフロアーは入りやすい。女性部活動の定期活動を計画しみんなで、楽しい活動をしていきたい」と話しました。