MENU

JAおおいた

SEARCH
ハッジパッジTV放送中！
ハッジパッジTV放送中！

今のおいしいをチェック 旬情報

里芋

煮ても焼いてもおいしい　栄養豊富な根菜！

里芋の効能

里芋にはガラクタンという栄養素が含まれています。
ガラクタンは食物繊維の一種で、免疫力を高めたり、血中コレステロールを低下させるといった働きがあります。

Copyright 2019 JAOITA.各ページに掲載されている写真等に関して
無断掲載、複写、転写を禁じます。